Ginnastica Riabilitativa

La ginnastica terapeutica per un buon recupero funzionale

Fisioterapia Ghiglione propone allenamenti individuali per la prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici e la riabilitazione post-operatoria. Grazie alla ginnastica terapeutica il nostro istruttore specializzato rafforza i muscoli ed educa alla corretta postura e al mantenimento della stessa nel tempo.

Riatletizzazione post infortunio

Un percorso di recupero funzionale svolto indoor ed outdoor con un approccio multidisciplinare, grazie al quale la persona può recuperare la completa autonomia a seguito dell’evento traumatico.

Ginnastica posturale

permette di sviluppare la piena consapevolezza corporea, ottimizzandone l’assetto posturale; prevenendo eventuali dolori a seguito di posture poco funzionali protratte nel tempo.

Preparazione Atletica specifica al modello prestativo dello sport

Viene programmato un allenamento indoor ed outdoor che tiene conto delle specificità dello sport praticato e della fase dell’anno in cui è proposto al fine di migliorare la performance in allenamento e sul campo durante la competizione.

preparazione atletica
Ricomposizione corporea con Enrico Paganini

Ricomposizione Corporea

la composizione corporea fa riferimento alla quantità di tessuto adiposo e massa magra (muscoli, ossa e acqua) contenuti nel corpo. Attraverso una specifica strategia, che prevede un rapporto altamente sinergico tra allenamento e nutrizione, è possibile favorire il calo ponderale, guadagnando massa muscolare per un ottimale stato di salute.